户外运动的分布：
一、 空中项目：滑翔（有动力、无动力）、热气球、跳伞等
二、 水上项目：漂流、扎筏、泅渡等
三、 陆上项目：丛林穿越、登山、攀岩、溯溪、露营、探洞等
四、 综合项目：野外生存、野外拓展、探险挑战赛等。 户外多数带有探险性，属于极限和亚极限运动，有很大的挑战性和刺激性。拥抱自然，挑战自我，能够培养个人的毅力、团队之间合作精神，提高野外生存能力，深受青年人的欢迎。户外运动越来越吸引了人们的目光，日益成为关注的焦点。另外，由于我国地理条件的得天独厚，拥有良好的广大自然资源，也为户外运动提供了一个广阔的空间。
