上午几点洗澡最佳时间（早上几点洗澡最佳时间）

上午十点左右洗澡，对身体是最好的呀，因为上午吃过早饭再休息一段时间，这个时候身体洗澡应该是最佳的。

早上起床有条件的话，洗个澡是比较好的，有助于快速恢复过来，精神焕发。正常人每周洗1-2次即可，油脂会在夜间堆积,而早上洗澡能很好地清理毛孔。

洗澡的时间嘛，应该都是晚上洗澡是最好的，但是早上洗澡可能是早上去晨跑过后出了汗了，所以要洗个澡，应该是在7点左右，洗澡是最好的时间了嗯，能解乏，怎么清洗个五分钟就可以，然后我们就可以去上班了，这样身上会非常的轻松，上班的工作效率也会很高的