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青少年50米跑标准纪录(中考50米成绩对照表)

青少年50米跑标准纪录(中考50米成绩对照表)

更新时间:2024-06-24 16:49:21

青少年50米跑标准纪录

男生50米跑及格线(单位:秒):

一年级:12.6,二年级:12.0,三年级:11.5,四年级:11.1,五年级:10.8,六年级:10.6,初一:10.2,初二:9.9,初三:9.7,高一:9.5,高二:9.4,高三:9.2,大一、大二:9.1、大三、大四:9.0。50米跑测试方法

50米跑应在平坦地面上进行,地质不限;测试时,需使用发令旗,发令哨和秒表。

测试前,应在平坦地面上画长50米、宽1.22米的直线跑道若干条,跑道线要清晰。设一端为起点线。另一端为终点线。受试者至少2人一组,站立式起跑;当听到起跑信号后,立即起跑,全力跑向终点线。

发令员站在起点线的侧面,在发出起跑信号的同时,挥动发令旗。

50米短跑不同年级及格标准不一样 ,大学生7.5秒左右, 高中生7.8秒左右 ,初中生9秒左右 。根据《国家学生体质健康标准》的规定,初中男生50米短跑成绩评分标准,满分的成绩为时间小于等于7.5秒。初中女生50米短跑成绩评分标准,满分的成绩为时间小于等于8.0秒。

50米跑采用站立式起跑方式,两脚前后开立,左脚在前紧靠起跑线后沿,前脚跟和后脚尖之间的距离约一脚半长,两脚左右间隔半脚,身体重心落在左脚上,后脚用前脚掌支撑站立。抬头眼向前看3~5米处,身体保持稳定姿势,集中注意力听枪声或跑的口令。

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