1、食材：
大米40g、基围虾2个、胡萝卜10g、白菜5g、油适量、盐适量。
2、做法：
（1）基围虾处理好之后，切丁备用，胡萝卜切细末。
（2）锅中加入适量的清水，水开之后加入大米.
（3）煮开几分钟后加入虾和胡萝。
（4）大火煮开后转小火熬制半小时。
（5）加入白菜丁，煮十分钟。
（6）加入适量的食盐和橄榄油，拌匀后即可。
材料：
- 基围虾
- 青豆
- 胡萝卜
- 洋葱
- 鸡肉或其他肉类
- 橄榄油
步骤：
1. 将基围虾去壳、去头、去尾，然后清洗干净备用。
2. 将青豆洗净，胡萝卜和洋葱切成小丁。
3. 将鸡肉或其他肉类切成小块。
4. 在平底锅中倒入橄榄油，加入洋葱炒香。
5. 加入鸡肉或其他肉类翻炒至变色。
6. 加入胡萝卜和青豆翻炒至变软。
7. 最后加入基围虾翻炒至变色即可。
