肉夹馍的面配比是:面粉300克、温水150克、酵母3克。
肉夹馍的面的做法:
用料:面粉300克、温水150克、酵母3克
1、温水150g倒入盆内,加入酵母3g,搅拌均匀。
2、十分钟后加入面粉300g,用筷子一个方向的搅拌面粉,使面粉和水均匀的融合,最后成絮状即可。
3、絮状的面团用手揉和,不断揉搓到面团变得细腻变得柔软。最后成光洁的面团。
4、面团放到温暖的地方,发酵至两倍大。
5、把面团分成大小一样的剂子,搓成长条形,70克左右。剂子擀成长条形。
6、把长条形对折一下。
7、把长条卷起来。
8、把卷好的长条用手按扁,用擀面杖擀成饼子。
9、把做好的饼子放入平底锅,小火加热,不需要用油。
10、饼煎熟后,用刀把膜切开,放入肉就是可以了。