要了解手机使用情况，可以通过手机设置中的屏幕时间统计功能来查看每个应用程序的使用时间，从而了解自己在哪些应用上花费了大量时间。
此外，也可以通过查看手机流量使用情况来了解是否经常使用手机上网。
另外，可以安装一些第三方的手机使用情况监控软件来获取更详细的分析报告，包括每天的使用情况、使用习惯、通话时长等。通过这些方法，可以全面了解自己的手机使用情况，从而更好地控制和管理手机使用。
要了解手机使用情况，可以通过以下方法：
1.查看手机的应用使用情况统计，了解使用频率高的应用和使用时长；
2.观察手机电池使用情况，了解哪些应用消耗电量较多；
3.使用手机管理软件，监控应用的使用情况和网络流量消耗；
4.分析手机的存储空间使用情况，了解哪些文件占用较多空间；
5.根据手机的通话记录和短信记录来了解通信情况；
6.使用屏幕时间管理工具，了解每天的屏幕使用时间和应用使用时长。
