母乳喂养的小孩,其一些不适跟母亲是有关系的,比如肠胀气时母亲就要避免吃一些产气大的食物,比如黄豆、黑豆等豆类食物以及豆腐、豆浆、豆腐脑等豆制品,因此要尽量减少这一类型的食物摄入。同时也要避免吃过于寒凉的食物,多注意休息。