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筋膜刀刮红正常吗(筋膜刀刮完第二天会怎么样)
筋膜刀刮红正常吗(筋膜刀刮完第二天会怎么样)
更新时间:2024-06-22 17:05:03
正常的,筋膜刀各种刀的使用方法是先将肌肉部位涂上按摩油,然后用适当的力量将筋膜刀各种刀沿着肌肉纤维方向来回刮动,刮动的速度和力度要适中,刮动时间一般为5-10分钟
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