烤牛排最常选用的热度是200摄氏度(392华氏度),如果是没有煎过的牛排可以稍微调高热度到450华氏度左右。时间上,煎过的牛排烤10分钟左右可以达到7成熟,没有煎过直接烤10分钟是5分熟,全熟牛排要烤30分钟上下。