秋天应多吃什么水果好（秋天吃什么水果最好最合适）

秋天主要盛产的水果就是枣、葡萄、苹果、石榴、柿子、梨子、山楂、柚子、猕猴桃等。

一般情况下可适量吃枣子富含大量的维生素。石榴可有效地为人体补充水分。橘子可以开胃、生津等等。适量食用这些水果可以很好的补充人体所需养分，对人体十分有益。

2、葡萄：葡萄含有多种维生素、氨基酸，比较适合在秋天吃；

3、桃子：桃子味甘、酸，性温，秋天适量地食用桃子可以改善身体；

5、苹果：苹果口感酸甜，秋天食用还有助于增进食欲，改善消化不良等症状