叶子;
萝卜缨又称萝卜叶,萝卜叶为十字花科植物萝卜的根出叶。现代营养学研究表明,萝卜叶的营养价值在很多方面均高于萝卜,如 Vc 含量是萝卜的 2 倍以上,钙、镁、铁、锌以及核黄素、叶酸等含量是萝卜的 3~10 倍;
其实大家说的萝卜缨就是萝卜叶子,你可别小看这个萝卜叶子,有人实验过它的营养价值可比萝卜要高出许多倍,含钙,铁,锌,镁等多种人体所需成分。
叶子;
萝卜缨又称萝卜叶,萝卜叶为十字花科植物萝卜的根出叶。现代营养学研究表明,萝卜叶的营养价值在很多方面均高于萝卜,如 Vc 含量是萝卜的 2 倍以上,钙、镁、铁、锌以及核黄素、叶酸等含量是萝卜的 3~10 倍;
其实大家说的萝卜缨就是萝卜叶子,你可别小看这个萝卜叶子,有人实验过它的营养价值可比萝卜要高出许多倍,含钙,铁,锌,镁等多种人体所需成分。