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搏击手建议用负重绑手吗(搏击绷带怎么绑3米不缠手指)
搏击手建议用负重绑手吗(搏击绷带怎么绑3米不缠手指)
更新时间:2024-06-22 16:19:25
不建议。
负重绑手和脚的训练方式都是老掉牙的落后方法了,不科学,对身体伤害更大,早就已经被淘汰了
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