早上只喝水不吃早餐好吗（早晨空腹喝水不吃早点行吗）

不好！早餐是一天中最重要的一餐，它能给你足够的能量来应对接下来的日常活动。像全麦面包、牛奶、水果、坚果和低脂蛋白质等等，都是早餐不可或缺的组成部分，它们可以帮助你维持营养平衡，而不仅仅是喝水。

可能不好吧。人一天要吃三顿饭，一顿不吃都对身体不好，人晚上睡了一晚上了，早上醒来一定要给身体补充能量，早饭一定要吃，水也一定要喝。