月经期间吃桑葚可以吗（月经期间吃桑葚有好处还是有坏处）

经期女性可以适量食用桑葚。桑葚含有中丰富的能量和维生素，调节压抑心情，可以增强经期女性身体抵抗力。丰富的脂肪酸可以降低血脂，对经期减肥女性有很好的辅助作用。