梨型身材怎么变成h型（苹果型身材怎么变成h型身材）

梨形身材的人上衣用垫肩可以稍微改变成身材的人。

但是到了夏天，垫肩这个办法就不可行了，只能通过锻炼，去瘦腰瘦臀，达到改变身材的目的。