膳食纤维早上吃还是晚上吃（膳食纤维十大排名）

都可以

膳食纤维粉正确喝法就是150毫升的温水兑2勺膳食纤维粉，搅拌均匀就喝。最佳时间是早饭后、晚饭前各喝一次就可以。