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苦瓜沸水煮多长时间能熟(苦瓜煮水一般几分钟)

苦瓜沸水煮多长时间能熟(苦瓜煮水一般几分钟)

更新时间:2024-06-20 16:14:33

苦瓜沸水煮多长时间能熟

1、苦瓜放入开水中煮四分钟左右能熟;

2、苦瓜没有必要煮太长的时间,煮的时间比较长的话,里面的营养成分就流失了。

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