1、得不生气时且莫生气
2、待理由充分后才表达生气
3、生气时不要声色俱厉
4、只给自己和他人建设性的批评
每个人的人生观价值观都不一样，所以每个的原则和底线也都不同。我觉得首先应该把握好自己的原则，一旦别人触犯了自己的原则，那么就必须用适当的来生气来告诉他，我的底线在哪里。
至于原则之外的事情，能不生气就不生气吧，因为生气真的不好，只为自己一时痛快，伤人伤己。但是当别人不合自己心意时候，我们一直忍气吞声？不不，可以换一种表达自己的方式嘛。比如说，可以用开玩笑的口吻吐槽吐槽对方，或者干脆就直接自嘲黑黑自己，还可以用夸张的玩笑手法捧一捧对方（需要注意的是要把握好自己玩笑的尺度，理解对方的底线原则），以融洽的方式解决了问题。
当然最重要的还是有一颗洒脱的心。但要达到如此心境，非有一定的阅历不可。这就还需要在漫漫人生道路中修炼自我，锻炼自我。只有经历的多了，内心才能真正地强大起来。
