当前位置:首页>维修大全>综合>

哪些食物含铝(十大含铝食物排行榜)

哪些食物含铝(十大含铝食物排行榜)

更新时间:2024-06-20 00:17:54

哪些食物含铝

紫菜汤、紫菜蒸鱼、紫菜肉丸、拌海带丝、海带炖肉菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、青蒜、莴笋、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆以及大豆及其制品也含铝较高;粮食以荞麦面、红薯含铝量较高;水果以香蕉含铝最丰富。夏天多喝茶也大有好处,茶叶中含铝丰富,约占茶比重的1.1%—2.3%

在生活中,含有铝的食物比较少,一般在油条、粉丝及膨化食品的生产中大多数需加入明矾,而明矾的化学成分是含有结晶水的硫酸钾和硫酸铝。

更多栏目