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早晨第一杯水是先刷牙还是先饮水(早上第一杯水是刷牙前还是刷牙后)
早晨第一杯水是先刷牙还是先饮水(早上第一杯水是刷牙前还是刷牙后)
更新时间:2024-06-20 00:39:35
早上的第一杯水一般是刷牙后喝好,但是需要注意摄入量,以免喝水过多,占据胃部的空间,影响食物的摄入,出现营养不良的情况。
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