1、豆腐从盒中取出，切成1公分见方的小块儿，放在容器中用热水冲洗两遍，去掉豆腥味儿。
2、蒜瓣儿片切，香菜切成小段
3、砂锅烧热加入少许食用油，放入蒜片炸香
4、加入炸好的沙里趴小鱼干儿翻炒30秒左右
5、加入两小碗开水，开中火炖15分钟，待汤汁奶白浓郁加入泡好的豆腐块儿继续炖25分钟
6、时间到了加入黑胡椒、食用盐调味儿再炖5分钟，撒入切好的香菜
原料：石爬鱼750克、味精1克、独头大蒜150克、泡红辣椒20克、芹菜25克、酱油25克 、姜末10克、醋10克、郸县豆瓣30克、湿淀粉25克、绍酒50克、肉汤500克、白糖8克、熟菜 油100克
独蒜烧石爬鱼的做法：
1.将鱼剖腹去内脏，去鳃洗净。泡红辣椒剁细。独蒜去皮、蒂。芹菜切粒。
2.炒锅置旺火上，下熟菜油烧至七成热，将独蒜炸至表皮起皱捞起;再下郸县豆瓣、 泡红辣椒。姜未煽出香味，掺入肉汤稍煮后，打去渣物，再下绍酒、酱油、白糖、醋，放入 鱼，改用小火慢烧，待鱼质地松软时，小心捞起盛入盘中。将原汁用湿淀粉收浓，下芹菜花 及醋、味精，推转起锅，淋于鱼身上即成。
注意：
1.石爬鱼体小，肉嫩，不可用油炸，直接用肉汤烧熔，其味鲜美。
2.醋分两次加入，前次去腥，后次提鲜。是本菜成功的关键。
