大拇指按住左边的纵向按钮,然后向前或者向后拉动档杆,如果要吃回驻车档P,那么就按一下档杆顶部的按钮,运动档只需将档杆向左靠,前后加减挡,但是倒车时会自动弹回普通模式。我的08款5系是这样的,但是不知道现在最新的是不是,我想应该差不多