用料
石斑鱼 2条 肉末 若干
料酒 1茶匙 盐 适量
生抽 1茶匙 油 适量
白糖 5克 八角 一颗
姜 5片 葱 半根
豆瓣酱 1茶匙 豆豉 半茶匙
蒜蓉 适量 干辣椒 适量
做法步骤
步骤 1
鱼宰杀好后切几刀花,撒上盐腌制半小时。热锅冷油,先下姜片,再下鱼煎香两面。
步骤 2
煎鱼至微微金黄,盛起装盘备用。重新洗好锅,锅烧热备用。
步骤 3
依次放入油,姜片、蒜蓉、八角、干辣椒、肉末爆香,最后放入豆瓣酱、豆豉,炒香肉末,放两勺高汤(或水)。
步骤 4
加高汤(或水)后,放入适量料酒、生抽、老抽、鸡精、蚝油、糖调好味。
步骤 5
调好味,放入煎好的鱼,盖上锅盖,转中火,焖上5分钟。期间可以收拾厨房灶台卫生了,该洗的洗,该刷的刷。
步骤 6
看汤汁浓稠,大火收汁,起锅装盘。
1、从冰箱里取出的石斑鱼自然解冻,刮去鱼鳞。鱼鳞极细小,要仔细刮干净,否则入口感觉不妙。取出内脏及鱼腮等沥干待制。将洗净的葱绕成一团,生姜切3-4片。
2、先把锅烧热,再放油,就可将鱼放入锅,煎至两面略呈金黄色,把鱼捞起放一边;锅内倒入少量油,将生姜片和葱白段(约6Cm长)放入油锅爆炒至香味出来;把煎好的鱼平放入锅铺在葱姜上,就可把酱油浇淋在鱼身上,加水,放入绕好的一小捆葱,一起用文火煮,并将汤汁不断地浇在鱼身上。将锅内的汤汁完全烧到裹住鱼身,便可盛出装盘;表面撒些小葱花,提香提鲜