1、了解市场薪资水平
在面试之前，应该对自己所应聘的职位的市场薪资水平有一个清晰的了解，可以通过网络或者问问已经在该行业或公司的人，了解同等职位的薪资水平，以及公司提供的薪资范围等情况。这样可以有一个比较明确的心理价位，也可以帮助你更好地谈薪资。
2、明确自己的薪资期望
在面试前，需要明确自己的薪资期望。这是一件非常关键的事情，因为如果你不知道自己期望多少薪资，那么在面试中，HR也不会给你一个满意的答案。在这方面，应该先明确自己的期望薪资范围，然后在面试中与HR谈论薪资。
3、不要过于急于表现
在面试过程中，应该避免过于急于表现自己，表现出对薪资的过分关注，这会让HR觉得你是一个比较功利的人。在面试中，首先要展示出自己的能力和经验，让HR觉得你是一个非常有价值的候选人，然后再适当地提出自己对薪资的期望，这样HR会更愿意考虑给你一个合理的薪资。
4、强调自己的价值
在面试中，要强调自己的价值和优势，让HR认识到你对公司的贡献，这会让HR更愿意给你一个合理的薪资。可以通过讲述自己在前公司所做的贡献和成就，以及自己的专业技能和经验等来展示自己的价值。
5、适时提出薪资问题
在面试中，应该适时地提出薪资问题。不要等到面试结束时再提，这会让HR感到不舒服。应该在面试过程中，尽可能早地与HR沟通薪资问题，可以在介绍自己经验、技能和成就的时候，提及之前公司的薪资待遇，然后谈论自己期望的薪资。如果HR没有提出薪资问题，可以适当地问一下公司的薪资待遇情况，但不要过于直接和强硬。
6、灵活运用谈判技巧
在面试过程中，需要运用一些谈判技巧，如问开放性问题，让HR透露更多信息；采用锚定技巧，首先提出一个高一些的数字，然后慢慢往下调整，让HR觉得你很诚实和透明；采用分段式谈判，先达成共识，再一步步增加薪资等等。这些谈判技巧可以帮助你更好地与HR谈论薪资，达成一个双方都能接受的协议。
7、要有备选方案
在面试过程中，应该考虑到不同的薪资情况，如果HR提出的薪资低于自己的期望，可以考虑给出一个备选方案，如增加其他福利待遇，如年假、加班费、股票期权等等。这样可以让HR知道你不仅关注薪资，也关注其他的福利待遇，也展示了你的弹性和灵活性。
总之，在面试过程中，谈论薪资是一个非常重要的问题，需要谨慎处理。以上是几个关于面试时如何跟HR谈才能拿到理想的薪资的经验和技巧，希望对大家有所帮助。
