五十二的女人睡六七个小时比较合适,因为随着年龄的增大,睡眠时间和睡眠质量都有所下降,为了保持身体健康,充分维护好身体的各项机能,比如心肺功能,五脏六腑等,每天必须保证睡眠六七个小时。否则睡眠时间不足,身体免疫力下降,很容易引发各种疾病的发生,不利于身体健康。
52岁的女人每天睡6~8个小时最合适。
五十二的女人睡六七个小时比较合适,因为随着年龄的增大,睡眠时间和睡眠质量都有所下降,为了保持身体健康,充分维护好身体的各项机能,比如心肺功能,五脏六腑等,每天必须保证睡眠六七个小时。否则睡眠时间不足,身体免疫力下降,很容易引发各种疾病的发生,不利于身体健康。
52岁的女人每天睡6~8个小时最合适。