四班三倒的班一个人上长白班三个人上夜班中间休14天怎么上（7个人四班三倒夜班2人如何排班）

假设有A、B、C、D四个人，其中A上长白班，B、C、D三个人上夜班，他们需要安排好上班的轮换顺序，使得他们每人都能休息14天。
首先，A上长白班持续14天，其他三个人上夜班。
接下来，B顶替A上长白班持续14天，A、C、D继续上夜班。
然后，C顶替B上长白班持续14天，A、B、D继续上夜班。
最后，D顶替C上长白班持续14天，A、B、C停止上夜班。
这样，每个人在连续上班14天后都能获得14天的休息时间。