半年暴瘦指多少斤（瘦多少斤定义为暴瘦）

个人觉得半年能瘦30斤就算是暴瘦了。瘦太多对身体也不健康了，我一个朋友为了减肥，不吃主食，只吃粗粮和素菜，也确实瘦了。但是体质变差了，经常感冒发烧，吃药还好不了，经常去医院输液。减肥还是要循序渐进。虽然自己也在减肥，但是管不住自己的嘴，喜欢吃。减肥对于我来说还是挺难的

半年暴瘦跟多少斤没有关系！主要是看人的感觉！就是从肉感到骨感！