云南省红河州蒙自是红河州的洲府所在地，有乡政红寨，新安所，草坝，雨过铺，期路白，冷泉，水田，西拍勒，芷村，鸣就，老寨十一个乡镇，蒙自市辖区面积2228平方公里，其中坝区面积544.平方公里，人口45万，著名景点，万亩石榴月正，南湖公园，查尼皮，碧色寨。
蒙自市，是红河哈尼族彝族自治州首府。位于云南省东南部，是滇南中心城市核心区。蒙自市辖区面积2228平方公里，[23]其中坝区面积544.2平方公里，占总面积的24.4%，主城区面积30.8平方公里，下辖5镇4乡4个街道办事处，辖区内有省级蒙自经济开发区和省级红河工业园区。根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，蒙自市常住人口为585976人。
