肉粽里放熟的咸鸭蛋是可以的，事实上，有些地方的肉粽就是会在里面加入蛋黄或咸鸭蛋。不过需要注意的是，为了确保咸鸭蛋的安全性和卫生，需要保证咸鸭蛋是煮熟的，这样可以避免蛋黄中的细菌或寄生虫对人体健康的影响，同时也能够使得咸鸭蛋更加美味。
此外，咸鸭蛋本身已经带有浓重的咸味，如果将熟的咸鸭蛋放入肉粽中，也需要注意粽子的盐分。如果盐分过高，肉粽的味道可能过咸，影响口感，因此需要根据自己的喜好和口味适量地放盐或者减少其他咸味的食材。
当然可以。首先，熟的咸鸭蛋不会影响肉粽的口感和风味，反而会为其增添浓郁的咸香味；其次，在咸鸭蛋和肉粽中分别含有一定的蛋白质和碳水化合物等营养成分，能够相互补充，营养更丰富；此外，食用熟鸭蛋不会对健康产生负面影响，如果在保存和加热的过程中掌握好卫生和时间，完全可以放心食用。因此，在食用肉粽时，加入熟的咸鸭蛋不仅不会有害，反而会让肉粽更加美味可口。
