豫南，主要包括三个地级市，南阳，信阳，驻马店，和三个县，邓州，固始，新蔡，等等。这些地方，都是粮食产量特别高的地方，农业为主
豫南包括南阳市、驻马店市、信阳市3个地级市和邓州市、固始县、新蔡县3个河南省直辖县（市）。
1、南阳市
南阳是国家历史文化名城，有2000多年的建城历史，为楚汉文化的发源地。南水北调，源起南阳淅川。南阳淅川是世界最大调水工程南水北调中线陶岔渠首枢纽工程所在地和重要的核心水源区之一。
2、驻马店市
驻马店，河南省辖地级市，位于河南中南部，地处淮河上游的丘陵平原地区，位于全国第三级地貌台阶上，横跨南阳盆地东缘和淮北平原，处在亚热带与暖温带的过渡地带。
3、信阳市
信阳，古称义阳、弋阳、申州，又名申城，河南省地级市，地处河南省最南部、淮河上游，东连安徽省，南通湖北省，为三省通衢，是江淮河汉之间的战略要地，也是中国南北地理、气候、文化的过渡带。
4、邓州市
邓州市享有中原天府，丹水明珠之称。总面积2369平方公里，辖28个乡镇（街、区），是豫西南门户城市，国务院确定的丹江口库区区域中心城市。
