垫鞋垫一般需要大一码。
1. 垫鞋垫通常是用来增加鞋子内部空间的，使鞋子更加舒适。
而大一码的垫鞋垫可以提供更多的填充物，有效增加鞋子的内部高度和宽度，提供更好的脚部支撑和缓解压力。
2. 此外，大一码的垫鞋垫还可以在鞋子紧绷或尺寸不合适的情况下，提供额外的脚弓支撑和减少鞋子对足部的摩擦。
这样可以有效防止脚部受到过多的压力或摩擦，减轻脚痛和疲劳感。
所以，一般情况下，选择大一码的垫鞋垫可以更好地适应鞋子的尺寸和提供更好的舒适度。
1、最好鞋垫要比鞋子大一码。
2、鞋垫的码数一般都不太准。买大一码可以防止买小了。这是很多人的生活经验，因为鞋垫要适合所有的鞋子，因而鞋垫的码数对自己的鞋子来说并不是精准的。买大一码是可以防止买小了。买大了还可以修剪来适应自己正常的脚型，但如果买小了，就彻底没办法了。所以很多人的经验就是宁肯买大一码也不买正好，就是为了防止鞋垫的码数不准，造成偏小的尴尬。
