你问麦饭石锅都是涂层锅和304锅哪个好？
我觉得还是304的锅比麦饭石涂层锅要好很多。因为304的锅炒出来的菜有锅气炒出来的菜会很香，因为304的锅高温低温都可以炒。而麦饭石的锅是涂层的锅，她的要求是低温运行。低温运行炒出来的菜没有锅气，炒出来的菜不是很香，因此，304锅比麦饭石锅要好很多
麦饭石炒锅比较好。
麦饭石是一种复合矿物，含有多种对人体有益的微量元素，具有良好的吸附重金属离子和溶解矿物质功能，麦饭石属于多孔性海绵状结构，这极大地增加了麦饭石与外界接触的表面积，并能够产生较强的静电引力，可以吸附有害的重金属离子，净化水体，提高活性氧浓度。在化学组成方面，其含有铁(Fe)、锌（Zn）、硒（Se）等可溶出的有益微量元素，以及钠、钾、钙等矿物质，有益健康。
