古时指"一炷香"的时间也就是两刻钟左右即现在大约三十分钟。 一盏茶指喝一碗茶的时间，从端上来开始，然后慢慢品尝，一饮而尽，其实就是一碗茶凉到可以入口的程度所用的时间。夏天要15分钟，冬天10分钟都用不了。古人的时间计算方式也通常用“一炷香”来代替
公认说法
一炷香的时间：两刻钟－三十分钟。
一盏茶的时间：一刻钟－十五分钟。
一炷香、一盏茶只是以事件来结算时间单位，这里面并没有很深奥的像其他网友回答的那样，一炷香多少时间，一盏茶多少时间，并没有一个准确的现代时间刻度的定性。
比如：古代以一炷香时间来规定下棋落子手数，这里面的一炷香在燃烧的过程中有环境的影响，所以并没有产生一定量的时间刻度。史籍有记载，南宋岳飞被赵构以莫须有罪名借秦桧之手加害，在大牢里点燃一炷香，用一炷香的时间换岳飞最后的生命的，为了让这一炷香的时间过的快一点，秦桧以袖拂之，这样一炷香不一会就燃尽，这也算一炷香的时间。从中可以看出，一炷香的时间是香自然环境里燃尽的时间，有没有风、有没有人扇、环境是空旷还是干燥还是湿润，都有可能成为这一炷香时间的长短决定行因素。所以，一炷香只是香的燃烧时间，并不是统一的，更不能用今天的十分钟二十分钟来换算。
同理，一盏茶，就是一杯茶，是热茶还是凉茶，口渴还是不口渴，一饮而尽还是慢慢品尝，都是一盏茶的时间，我一天可以喝一杯茶，我也可以三秒喝干一杯茶。那你说这一盏茶到底是多少时间呢？这无法用度量来衡量。
过去，古人用一炷香来计算一个大概时间，但是不能认为的估计，所以只好用一炷香燃烧到底来给自己一个时间概念。
一盏茶，也是合理的一个大概时间，一般人喝一盏茶从泡到喝，这个过程是一个大概时间，那么古人就用这个大概时间来给自己一个时间概念。
至于佛经里说的一炷香时间根本不能用时间做为单位来计算，佛家还说须弥一介呢，意思是我千山万水大地万物就存于一颗稻谷里，这是一种情怀的体现。
所以，一炷香、一盏茶作为时间来计算，是古人的认为的一个合理的时间段，并不能作为时间单位来计算。
这个一炷香、一盏茶，类似我们今天“一石”、“一担”、“一车”等记重单位。换句话说，计重单位经过千年演变，可以作为固定的重量单位与其他单位换算，而一炷香、一盏茶作为时间单位是无法换算和演变的，那么这作为时间单位就没有任何依据。如果非要说有点依据，那也仅仅是古人证明给别人看自己的公开公平公正的态度。
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