椰子里面的果肉可以吃吗新鲜的椰子果肉可以吃吗（椰子里面白色果肉吃了有什么好处）

椰子里面的果肉是可以吃的，有很多面包，上面会撒一些白色的，叫做椰蓉的东西，就是这种果肉制作的，如果是新鲜的椰子，那么里面的果肉也是可以挖出来吃的，只不过我们普通的消费者无法做到而已。