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首先在碗中倒入30毫升70度左右的热水。
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然后再放入米粉5g。
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然后让其自然溶解，再用勺子轻轻的搅拌均匀即可。
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将米粉装进婴儿专用喂食勺当中，温度在30度左右的时候就可以喂食婴儿，第一次添加辅食，尽量添加米粉，这样容易消化，从而对于婴儿的肠道也是很好吸收的，如果宝宝不吃，千万不能强勉。
宝宝开始吃辅食是在4-5个月的时候，能够把近乎液体的流质辅食囫囵吞咽下去。
慢慢的，根据宝宝咀嚼能力和消化能力，妈妈要逐渐改变食物的形态，从流质到固体，从小粒到大块，再就是逐步增加喂辅食的次数和食物量。这些都要根据宝宝的实际情况，因人而异进行喂养。妈妈平时要注意观察宝宝对辅食的接受程度，采取不同的喂养应对。第一次喂辅食时，妈妈请放轻松，让宝宝吃得开心才是第一位的。
