每天吃两个鸭蛋有哪些好处（每天吃一个鸭蛋对身体好不好呢）

每天吃两个鸭蛋，首先可以补充人体所需要的蛋白质元素，其次吃鸭蛋可以适当的提高人体的免疫力，吃鸡蛋会有相当的饱腹感，会提高你的抗饿能力。