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一天吃一个鸭蛋有什么好处(为什么鸭蛋很少人吃)

一天吃一个鸭蛋有什么好处(为什么鸭蛋很少人吃)

更新时间:2024-06-17 15:49:53

一天吃一个鸭蛋有什么好处

促进食欲、利水消肿、滋阴养血

鸭蛋为鸭科动物家鸭的卵,含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质,有促进食欲、清肺去热、滋阴养血等功效。

一天吃一个鸭蛋对人身体非常丰富,好处很多,有营养价值,鸭蛋含量维生素,营养价值很高,对人的身体非常好,由其是小孩吃了对他成长特别好,

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