步骤/方式一
食材清单：莲子 45g 、 酸枣仁 15g 、 桂圆肉 10颗 、 冰糖 适量。
莲子去芯，所有的材料洗净备用。
步骤/方式二
将酸枣仁、莲子、桂圆放入养生壶，加水至1500ml，启动养生汤模式。
步骤/方式三
待自动断电，再加入适量冰糖即可。
3
方法三
步骤/方式一
将枣仁、黄花菜、芡实、红莲子、茯苓提前一小时泡好，桂圆肉洗净备用。
步骤/方式二
准备新鲜肉类500g左右，冷水下锅煮开2分钟左右捞出洗净备用。
步骤/方式三
所有汤料和肉姜片一起放入汤锅里，加入3kg清水大火煮开转小火煲制2小时左右。
步骤/方式四
关火前五分钟加入适量盐调味即可。
步骤/方式五
汤味清甜浓郁，好喝极了
需要准备的材料有：酸枣仁(炒)15g，甘草3g，知母12g、茯苓6g、川芎各6g
1、取以上五味药材，洗干净之后放入清水中浸泡大约一个小时。
2、放入锅中加入水开始加热，一般水的比例以略微高过药材为宜，大约在500毫升左右。
3、加热至沸腾后，改用文火煎半小时左右即可。
