1、好处：大肠中的营养成分是比较丰富的，不仅含有丰富的蛋白质和氨基酸成分，同时含有钙元素，这样可以起到补钙和调理身体的效果，同时还可以补充人体所需的营养，为人体提供所需的能量，对人体健康是比较有利的。
2、坏处：吃大肠有一定的坏处，主要是由于大肠中有丰富的脂肪成分，如果食用过多，就有可能会导致脂肪堆积情况的出现，也就会导致身体出现肥胖，而不利于体重的控制。
吃大肠的好处是可以补充我们身体内所需的钙和铁的营养物质，而且大肠的口感也是很好的，坏处就是大肠，如果清洗不干净是非常脏的，而且吃多了也会影响我们的身体
