内裤、T恤和袜子等贴身衣物:一天一洗。贴身衣物上的汗液会滋生细菌,所以,最好每天都洗。
睡衣:三天一洗。睡衣长时间不洗,上面会堆积大量的微生物和死皮,不利于健康,天冷时可适当延长洗涤周期。
牛仔裤:五天一洗。过于频繁的洗涤可能会导致牛仔裤掉色和磨损。
羊毛衫:一周一洗。
衣服穿几天换洗最好，我认为衣服在冬天应该三天换一次，三天是足够的了，因为冬天不太容易出汗，三天可以换一次，但是在炎热的夏天就不一样了，衣服必须每天换一次，因为夏天淌汗多，冬天淌汗多，因此，衣服多少天喜欢一次，要根据什么季节，而且什么时候容易出汗，什么时候就容易换衣服？
