江西菜和湖南菜区别如下：
1.菜系特点不同 。江西菜历史悠久，擅长煮、炖、焖等烹饪方式，注重刀工和火候，菜品着色纯朴、味道浓重；湖南菜以香辣、麻辣为主，注重口感的鲜、嫩、脆、滑。
2.口味不同 。江西菜太辣，对于很多外地人来说无法接受；湖南菜以香辣、麻辣为主，非常出名。
3.知名度不同 。江西菜很少有人知道；湖南菜在全国非常出名。
江西菜和湖南菜都是中国传统的地方菜系，它们在口味、烹饪方法和特色菜品上有一些区别。以下是江西菜和湖南菜的主要区别：
口味：江西菜以清淡爽口为主，追求原汁原味，注重保持食材的原有味道。湖南菜则以辣味为特色，注重麻、辣、酸、香的调味，喜欢使用辣椒、花椒等调料，给人带来浓重的口味体验。
烹饪方法：江西菜注重炖、煨、焖等慢烹煮技巧，以保持食材的鲜嫩和口感。湖南菜则以炒、炸、煮等快烹煮方式为主，追求食材的鲜亮和口感的变化。
特色菜品：江西菜以鱼类、蛙类、鸭类等水产食材为主打，如泡椒鱼头、清蒸鲈鱼等。湖南菜则以猪肉、鸭肉、辣椒等为主要食材，如剁椒鱼头、红烧肉等。
菜系特点：江西菜受到周边地区的影响，吸收了闽菜、粤菜等的特点，注重绿色健康的烹饪方式。湖南菜则深受巴蜀菜和湘菜的影响，追求火辣鲜香的口感和独特的风味。
