您好，如果您忘记了自己的手机号码，可以尝试以下方法：
1.查看手机设置中的关于手机信息，有些手机可以在关于手机信息中查看自己的手机号码。
2.拨打其他手机或座机，然后使用该号码来拨打自己，从而得知自己的手机号码。
3.向手机运营商客服咨询，提供身份证明等信息，他们可以帮助您查询自己的手机号码。
4.如果您的手机有SIM卡，可以拆卡查看卡上的手机号码。
5.如果您曾经在QQ或微信等社交工具上绑定了自己的手机号码，也可以在相关设置中查看。
忘了自己的手机号可以利用手机自查、拨打他人电话、拨打客服电话等方法获知,以下为手机自查手机号的方法步骤:
1.
首先打开手机,点击桌面上的“设置”。
2.
在手机设置中,点击“电话”选项。
3.
在电话中,即可查看到本机号码。
