如何控制暴躁脾气（怎么改掉自己的暴躁脾气）

步骤/方式1

第一，想要发脾气的时候，控制自己转移注意力，可以做点别的事分散心神

步骤/方式2

第二，切忌以暴制暴，这只会让自己形成发脾气的习惯

步骤/方式3

第三，遇到事情，耐心沟通，尽量控制自己不要发脾气