西兰花怎么做最好吃（西兰花炒肉怎么炒好吃）

西兰花可以焯水后炝拌，首先西兰花掰成小碎块，水烧开之后过水焯大概两分钟，可以在水里放点盐，防止西兰花变色，之后晾凉，再加上酱油，醋，耗油，香油拌匀就变成一份美味的凉拌西兰花啦。