心胸狭窄的男人可以通过以下几个方面来改变自己：
1. 接受多元化的观点和文化：
心胸狭窄的男人往往只接受自己所认为的正确观点和文化，而忽略了其他的可能性。
因此，他们需要学会接受多元化的观点和文化，尊重不同的意见和习惯。
2. 增强自我意识：
心胸狭窄的男人往往缺乏自我意识，不知道自己的优点和缺点。
因此，他们需要增强自我意识，了解自己的优点和缺点，从而更好地改进自己。
3. 学会倾听和沟通：
心胸狭窄的男人往往不愿意倾听别人的意见，也不善于沟通。
因此，他们需要学会倾听和沟通，尊重别人的意见，与人建立良好的沟通关系。
4. 培养同理心：
心胸狭窄的男人往往缺乏同理心，不愿意理解别人的感受和需要。
因此，他们需要培养同理心，学会从别人的角度去看待问题，理解别人的感受和需要。
操作步骤：
1. 多读书、多看电影、多旅行，接触不同的文化和观点，拓宽自己的视野。
2. 参加一些社交活动，与不同的人交流，学会倾听和沟通。
3. 反思自己的行为和言语，了解自己的优点和缺点，从而更好地改进自己。
4. 学会关注别人的感受和需要，理解别人的角度，培养同理心。
遇到一个男人心胸狭窄，爱斤斤计较，如果是同事，少和他来往即可，如果是你的男朋友，那就分手吧，但如果是你的丈夫，那就看你的容忍度了，如果你觉得实在受不了他，那就离婚，如果你舍不得他，觉得除了这个毛病，她对你还好（这么小气的男人他会对你好吗？）那你就忍着，也可以尝试心平气和的和他聊聊他的问题，看看他能否有改变。
