胃不舒服的患者是可以吃馒头的,因为发酵后的馒头,有利于消化吸收,消化功能比较弱的人群更适合吃馒头,平时还需要注意饮食的调理,少吃辛辣油炸性的食物,少吃生冷、刺激性的事物。平时饮食要定时定量,不要暴饮暴食,可以多喝些温开水。