胃不好可以吃馒头吗（养胃最好10种食物）

胃不好可以吃馒头，但是不要一次吃的太多，要细嚼慢咽，馒头要软一些，平时注意不要吃生冷和过于刺激性的食物，要以容易消化的软食为主，少吃多餐，不要暴饮暴食，以免引起胃部不适。多喝一些温开水，有利于促进食物的消化和吸收，不要受凉。