小基数100斤瘦到90斤要多久（小基数100斤瘦到90斤需要多久时间）

小基数100斤瘦到90斤要1个月。

减肥的目的是减少体脂率，110斤的体重相对来说不是很胖，现在你需要的是减脂和塑形，增加肌肉比例，这样才能达到健康减脂和塑形的效果。