喝大米汤的好处和坏处（大米汤有5大神奇功效）

大米汤还有营养的，大米汤富含维生素B，可以滋阴润燥，还可以帮助消化，但是不能长期喝哦，因为大米汤糖分含量比较高，长期喝容易长胖的。