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一碗猪肚汤的热量是多少(一碗猪肉汤的热量是多少)

一碗猪肚汤的热量是多少(一碗猪肉汤的热量是多少)

更新时间:2024-06-15 12:20:11

一碗猪肚汤的热量是多少

一份100克猪肚汤的热量大约在50-80卡左右。但需要注意的是,如果在烹制过程中加入了大量的油或者盐,热量会相应提高。

猪肚营养价值非常高,其中含有丰富的胶原蛋白、蛋白质和多种维生素等营养成分。常吃猪肚汤可以有效的补血、养颜、滋润皮肤、改善肠胃功能等。

热量:506 千卡

脂肪:5.1克蛋白质:15.2克碳水化合物:0.7克钠:75.1毫克钙:11毫克铁:2.4毫克钾:171毫克

食材名称 份量 热量 度量(每100克)

猪肚 克 506千卡 110千卡

总量 460克 506千卡

热量506千卡,相当于高抬腿51分钟消耗的热量

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